不完全な自分を受け入れましょう
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不完全な自分を受け入れましょう

2021年01月08日(金)10:30 PM
一日の言動を反省する時、
「○を決めたのに、また~をしちゃった!」
と遂に自分のことを責めたり、
許さない感情が出たりしたことがありますか?
 
 
それから深夜なのに自分を罰するように食べたり飲んだり、
徹夜で何をしたりして、
ストレス解消するように感じてるかもしれませんが、
本当は健康に害することばかりしている。
 
 
ポジティブな人間はまずyesを言って、
ありのままで受け入れる。
自分を攻めすぎることも暴力行為ですので、
暴力から平和は生まれません。
 
不完全な自分を受入れましょう!
 
 
 


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