気持ちが焦る人にパインの香
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気持ちが焦る人にパインの香

2016年12月04日(日)11:30 AM

 

アロマサロンカモミールのミール長です。

 

師走に入ると気持ちが焦る人が多いみたい。

最後まで業績や成績を何とか上げたい、

家の大掃除もしないといけない、

頭が混乱になる前に、パイン(PINE、松)の香を嗅いで、深呼吸してくださいね。

 

パイン油にモノテルペン炭化水素類のα-ピネン、β-ピネン、ミルセン、カンフェン、

リモネン、β-カリオフィレン、d-カジネンなどの成分が入っているので、

殺菌抗菌作用があり、汚い空気を浄化し、胸部を開き呼吸を深くなります。

ストレスや予定がびっちりのスケジュール表に潰される前に

悲観な気持ちを払い出し、

自分への自信を取り戻して肯定的な気持ちを取り戻してくれます。

パインの香を嗅いだら、森の中でウォーキングする気分で、

男性でも女性でも抵抗感がありません。

 

雑巾で床を掃除するとき、

適量の重曹とパイン油2-3滴を入れることがおすすめです。

清潔感がある香で、落ち着く効果があります。

 

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