デトックス精油
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デトックス精油

2015年08月07日(金)12:22 午前

こんばんは、

PC仕事が多くて頭がクラクラになったミール長です。

深夜までお疲れ様でした、

ライム+ミントの香を楽しみながらブログを更新します。

 

最近ぷよんぷよんな贅肉に気になって、

デトックス注文の人は増えてきました。

 

一つ説明しなければいけないことですが、

デトックスは身体から毒素を排出することです、

ダイエットとちょっと意味が違いますね。

つまりデトックスは代謝能力をアップすることですね。

 

 

グレープフルーツ(蒸留法で抽出)、ジュニパーを使って

利尿効果をアップするのは一つですが、

それ以外、ミール長はお勧めするのは

1 コリアンダーシード:直接リンパ液の毒素を排出パワーがある。

2 スイートフェンネル:昔から解毒剤として使われました。

               利尿効果と食欲減退にいいです。

3 パチュリー:暑い時身体陰陽のバランスは非常に崩れやすい、

          機能を保つためパチュリーを使います。

4 ミント:二日酔い、時差ボケにいいのが有名ですが、呼吸器と消化器にも優しい。

      芳香浴に使ったら呼吸は深くなり、

      腹式呼吸ができることによりリラックスと間接的にダイエットができます。

 

以上、香はそれぞれ特徴があります、皆さんは自分のお好みに合わせて試してくださいね。

 

 

 

 

 

 



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